2025年10月10日，在第34个“世界心理健康日”之际，河南省仁之春医院开展了以“心理健康，建设美好社会”为主题的公益性心理咨询和科普活动，呼吁公众关注心理。 事件发生后，医院通过“心理保健长廊”领略基础知识，强调“抑郁≠抑郁”、“感情没有对错，健康出院最重要”等理念。许多市民表示，这些活动帮助他们知道识别情绪问题是有意义的，并认识到“寻求帮助是积极治愈的开始”。该院还为namam制作了《心理健康自我评估手册》，并提供免费的在线咨询渠道。 针对不同人群需求，分层设计活动：儿童青少年引导情感通过绘画疗法和沙盘游戏进行最终表达，并为家长提供沟通指导；关爱老人一角聚焦悲伤、退休等问题，心理志愿者与老人对话；职场咨询台提供压力管理、焦虑调节等一对一咨询，推荐运动、思维训练等自我调节方法。 该医院创新性地添加了“身体接触”链接。通过“微笑挑战”、“情感情绪宣泄”等活动，让参与者体会到“运动是情绪的良药，微笑是心灵的阳光”。不少市民表示，简单的体育活动就能极大地放松心情。 在“家庭关系工作坊”中，辅导员通过游戏帮助家人学习非暴力沟通技巧。一位参与者遗憾地说：“倾听和尊重是家庭所需要的。”这医院还发放了《和谐家庭心理指南》，宣传“以成功换支持”。 活动最后，医院宣布将每月第三个周六设为“公众心理咨询日”，提供免费公共服务。执行会长李俊超表示：“凯斯潘的健康需要社会平时的关注，我们愿意成为心灵的安全庇护所。” 本次活动吸引了100余名市民参与，发放科普资料200余份，已有50余人预约后续服务。河南省仁之春医院以实际行动践行“健康不仅是健全的身体，更是清晰的思维”的理念，为建设健康友好的社会做出贡献。 （中国日报河南记者站石宝银|卢雅婷王阳阳）   WS68EA2CCFA310C4DEEA5EBDCA https://hen.chinadaily.com.cn/a/202510/11/ws68ea2ccfa310c4deea5ebdca.html 版权保护：本网站刊登的内容（包括文字、图片、多媒体信息等）版权归中国日报网（中国日报国际文化传媒（北京）有限公司）独家使用。未经中国日报网事先同意和许可，禁止转载和使用。向中国日报提交评论：[email protected]